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耿爽喊话「感同身受」与日本分享资讯 网酸爆:找鬼拿药单

对武汉肺炎(COVID-19,2019新型冠状病毒)疫情感到心慌慌?甚至出现疲劳虚弱、胸闷心悸、胃口差等生理反应?专家表示,一般在遭遇或听到突发危机事件时,都可能出现暂时性的压力反应,专家提供5法宝,包含学习纾压技巧、理解接纳事件引发的情绪、定时吃饭睡觉等,就能逐渐恢复过往心理状态。▲台北市卫生局提醒,武汉肺炎防疫,除了适时配戴口罩、勤洗手外,也要维持作息正常及身心的稳定。(示意图/资料照)台北市卫生局表示,近日严重特殊传染性肺炎疫情引起了社会高度的关注,台北市卫生局特别呼吁,除了适时配戴口罩、勤洗手,做好自身防护以外,也要维持作息正常及身心的稳定。台北市卫生局心理卫生科科长曾光佩表示,看着新闻中轮回播报的疫情快讯,以及社会大众抢购防疫物资的消息,整个社会似乎都笼罩在紧张不安的氛围中。一般人在遭遇、目击或听闻突发危机事件时,均有可能产生暂时性的压力反应,譬如:疲劳虚弱、恶梦头痛、胸闷心悸、胃口差等生理反应,以及担忧害怕、感伤愤怒、情绪起伏等情绪反应,这些都是正常的、不用过度惊慌。华人心理治疗研究发展基金会临床心理师廖怡玲也提出以下5点建议,只要跟着「心情小夥伴安心5法宝」,就能慢慢恢复以往的心理状态。心:学习一些适合自己的纾压技巧,舒缓身「心」是要角情:理解接纳事件引发的情绪反应,心「情」焦虑也还好小:避免接收过多令人恐慌的资讯,新闻「小」报可以少夥:定时吃饭睡觉恢复生活秩序感,生活规律作「夥」找伴:联络亲朋好友互相关心与支持,电话陪「伴」免烦恼但是,廖怡玲说,如果民众出现下述二种情况之一,包含当这些情绪或行为已相当干扰正常生活功能(包括工作、家庭关系或学业等等方面);或对自己的情绪或行为感到相当不舒服或相当担心时,最好能尽快寻求专业人员协助,或是与台北市社区心理卫生中心连络,可以拨打台北市社区心理卫生中心心理谘询专线电话(02)3393-7885(请帮帮我)(周一至周五,9时至22时),或至台北市各行政区洽询社区心理谘商服务(如附件),门诊表可至社区心理卫生中心网站(https://mental-health.gov.taipei/)或「台北社区心理卫生中心-倾听each来」Facebook粉丝专页查询。若有严重特殊传染性肺炎疫情相关疑问,则可善用台北市政府卫生局24小时防疫专线(02)2375-3782,或卫生福利部疾病管制署24小时防疫专线「1922」。看更多 武汉肺炎疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922

受中国武汉肺炎(COVID-19,甘肃快3网上投注平台2019新型冠状病毒)影响,日本疫情日趋严重,截至今(17)日晚间9时,日本境内则来到66例确诊和船上454例,日本政府也不得不宣布进入「扩大感染的初期阶段」,中国外交部发言人耿爽也向日本喊话「感同身受」愿提供协助分享经验。消息一出,网友一致认为这是「请鬼拿药单」。耿爽于今日例行记者会上指出,「中方正密切关注日本国内新冠肺炎疫情发展,我们对此感同身受。疫情无国界,人间有真情。国际社会特别是邻国之间理应加强合作,携手应对这一挑战」,并表示愿意积极提供日本支援与帮助,分享疫情资讯与经验。对此,PTT网友也转发新闻,痛批真的是「分享病毒」,一致认为就是中国害的,还敢出面帮助别国,大家一面倒的砲轰「鬼:我帮你抓药单」、「请鬼抓药单,要日本封城吗」、「封门技巧」、「笑死,教你如何把人民家门封起来」、「不要带坏日本好吗」、「病毒共享经济?」「分享毁尸灭迹,掩盖疫情经验」、「分享怎么失控成这样 还有封城的诀窍」、「X你的,不就你们传染的」、「分享火化技术」、「2020最强笑话,没有之一」、「耿鬼拿药单」。看更多 武汉肺炎疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922

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